Aşırı terleme, günlük yaşamı olumsuz etkileyen ve sosyal kaygılara yol açabilen bir sorun. Ancak bu durumun altında yatan nedenin stres mi yoksa tıbbi bir durum olan hiperhidroz mu olduğunun tespiti, tedavi süreci için kritik önem taşıyor.

Hiperhidroz Nedir?
Hiperhidroz, ter bezlerinin normalden fazla çalışması nedeniyle ortaya çıkan bir rahatsızlık. Genellikle avuç içi, ayak tabanı ve koltuk altlarında yoğun terlemeye yol açar. Bu durum, genetik faktörlere bağlı olabileceği gibi, bazı ilaçların yan etkisi olarak da gelişebilir. Hiperhidroz hastalarında terleme genellikle fiziksel aktivite veya sıcaklıkla değil, ter bezlerinin aşırı uyarılmasıyla ortaya çıkar.

Stres Kaynaklı Terleme Nasıl Ayırt Edilir?
Strese bağlı terleme ise genellikle vücudun "savaş ya da kaç" tepkisi sırasında oluşur. Özellikle heyecan, korku veya yoğun duygusal durumlarda görülür. Terleme vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir, ancak genellikle koltuk altı ve yüz bölgesinde daha belirgindir.

Doğru Teşhis Neden Önemli?
Uzmanlar, aşırı terleme şikayeti olan bireylerin öncelikle bir dermatolog veya endokrinoloji uzmanına başvurarak teşhis koydurmalarını öneriyor. Hiperhidroz tedavisinde botoks enjeksiyonu, iyontoforez cihazları ve bazı cerrahi yöntemler etkili olurken, stres kaynaklı terleme için terapi ve stres yönetimi teknikleri öneriliyor.

Çözüm Önerileri:

• Hiperhidroz için: Dermatoloğa danışarak medikal tedavi seçeneklerini değerlendirin.
• Stres kaynaklıysa: Nefes egzersizleri, yoga ve psikoterapi gibi yöntemlerle stresi azaltmayı hedefleyin.

Aşırı terleme problemiyle başa çıkmak için doğru teşhis ve tedavi yöntemi büyük önem taşıyor. Hem fiziksel hem de duygusal sağlığınız için profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.